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A academia Ciafit atua há 24 anos no Recife promovendo saúde e bem-estar aos seus clientes. Baseada na excelência, está sempre focando na qualidade e nos resultados, tanto nas atividades oferecidas, quanto no atendimento personalizado ao seu público. Clique abaixo para nos conhecer melhor!


Nossa assessoria esportiva prescreve treinos aeróbicos voltados para o condicionamento físico individualizado dos alunos, buscando alcançar o objetivo traçado por cada um, seja apenas no ganho de condicionamento, melhoria de saúde, ou também na perda de gordura. Clique abaixo para saber mais!

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  • Versáteis e deliciosos: nossos tomates recheados são a boa ideia de hoje.

    Versáteis e deliciosos, tomates recheados são uma excelente ideia para o seu jantar de hoje. Ingredientes: 4 tomates grandes maduros; 1 lata de atum (ou qualquer carne moída/ desfiada da sua preferência); 2 ovos; 1 dente de alho picado; 1 cebola pequena, picada; 50 gramas de queijo ralado; 2 colheres de sopa de pão ralado…

  • Bolinho fit de blueberry e chia

    Aprenda a fazer aquela receita que deixará o seu café da manhã ainda mais gostoso (e funcional)!   Ingredientes: 2 ovos inteiros 3/4 xícara de farinha de coco 2 colheres de sopa cheia de farinha de arroz 2 colheres de sopa de farinha de nozes (basta triturar as nozes no liquidificador) 1/2 xícara de leite…

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